خوش آمدید
علم روانشناسی شاخه‌های متعددی دارد که هرکدام دیدگاه خاصی به رفتار و ذهن انسان ارائه می‌دهند. در این مقاله، تحلیل رفتار متقابل (TA) را با سه رویکرد شناخته‌شده—روان‌کاوی، رفتارگرایی و شناخت‌درمانی—مقایسه می‌کنیم تا کاربردهای متفاوتش در روابط انسانی روشن‌تر شود.
روان‌کاوی، رفتارگرایی و شناخت‌درمانی هر کدام از زاویه‌ای خاص به انسان می‌پردازند. TA با زبان ساده پلی بین این نظریه‌ها و زندگی عملی می‌سازد.
اریک برن تحلیل رفتار متقابل را بر پایه سه حالت شخصیتی والد، بالغ و کودک بنا کرد. تعامل این سه بخش، اساس ارتباط انسانی را تشکیل می‌دهد.
روان‌کاوی: بر ناخودآگاه و خاطرات تمرکز دارد. TA: تعامل اکنون و آگاهی را هدف می‌گیرد. CBT: بر اصلاح افکار تمرکز دارد. TA دیدگاهی میان‌محور، کارآمد و انسانی‌تر ارائه می‌کند.
روان‌کاوی روی ناخودآگاه تمرکز دارد، در حالی که TA به آگاهی در لحظه وابسته است.
دکتر اریک برن، روان‌پزشک انسان‌گرا در دهه ۱۹۵۰.
برای تمام کسانی که می‌خواهند الگوهای ارتباطی خود را بشناسند و روابط سالم‌تری بسازند.
آکادمی توان‌آفرین وستا دوره‌ای کامل در زمینه‌ی TA ارائه می‌دهد، شامل تمرین‌های عملی و کارگاه‌های تخصصی.