خوش آمدید
علم روانشناسی شاخه‌های متعددی دارد که هرکدام دیدگاه خاصی به رفتار و ذهن انسان ارائه می‌دهند. در این مقاله، تحلیل رفتار متقابل (TA) را با سه رویکرد شناخته‌شده—روانکاوی، رفتارگرایی و شناخت‌درمانی—مقایسه می‌کنیم تا کاربردهای متفاوتش در روابط انسانی روشن‌تر شود.
رویکردهای روانشناسی نظیر روانکاوی، رفتارگرایی و شناخت‌درمانی هر یک از زاویه‌ای خاص به درک انسان می‌پردازند. TA با زبان ساده و کاربردی بین این نظریه‌ها و زندگی عملی پل می‌زند.
اریک برن تحلیل رفتار متقابل را بر پایه سه حالت شخصیتی والد، بالغ و کودک بنا کرد. تعامل این سه بخش، اساس ارتباط میان‌فردی را تشکیل می‌دهد.
روانکاوی: تمرکز بر ناخودآگاه و خاطرات ابتدایی. TA: تمرکز بر تعامل اکنون و آگاهی. CBT: تمرکز بر اصلاح افکار و باورها. TA تلفیقی انسانی‌تر میان شناخت و احساس است.
روانکاوی روی ناخودآگاه تمرکز دارد، ولی تحلیل رفتار متقابل بر آگاهی در لحظه و تعاملات روزمره تکیه می‌کند.
دکتر اریک برن، روان‌پزشک انسان‌گرا در دهه ۱۹۵۰، نظریه TA را مطرح کرد.
برای هر فردی که می‌خواهد الگوهای ارتباطی و رفتاری خود را در روابط حرفه‌ای و شخصی بهتر درک کند.
آکادمی توان‌آفرین وستا دوره جامع TA را با تمرین‌های عملی و کارگاه‌های تخصصی برگزار می‌کند؛ مناسب علاقه‌مندان روانشناسی و مدرسین ارتباط انسانی.